Co zawierają leki na menopauzę

Musimy mieć świadomość, że przekwitania nie sposób pominąć. To naturalny czas w toku życia każdej osoby płci żeńskiej. Niestety zazwyczaj przekwitaniu towarzyszą nieprzyjemne symptomy. Jak sobie z nimi radzić? Najważniejsze to rozpocząć kroki terapeutyczne od razu po zauważeniu pierwszych przejawów. Do tych najbardziej częstych możemy zaliczyć takie reakcje ze strony organizmu jak odczuwalne uderzenia gorąca, zaburzenia snu, wzmożoną intensywność pocenia, zmniejszenie libido, dyspareunię czy wysiłkowe nietrzymanie moczu. Wyszczególnione powyżej dolegliwości jest związana z zaburzeniami równowagi w gospodarce hormonalnej. Dodatkowo pojawiają się objawy emocjonalne, takie jak niepokój, wzmożona drażliwość, zmiany samopoczucia czy przewlekłe odczuwanie zmęczenia. Rozpoczęty program kuracji powinien uwzględniać wszystkie aspekty objawów. Niezbędne jest jego kompleksowe działanie. Nie możemy pozostać na etapie aplikowania specyfików. Terapię należy uzupełnić o optymalną dietę, oraz regularną i dopasowaną do potrzeb aktywność fizyczną. Profilaktykę najlepiej zacząć zanim dadzą się we znaki pierwsze symptomy klimakterium. Właściwy rodzaj spożywanych pokarmów nie uchroni nas przed upływem czasu, ale wspomoże nasz organizm w naturalnym procesie starzenia oraz w zmianach klimakteryjnych. Natomiast uprawianie aktywności sportowej pomoże uniknąć dolegliwości związanych z układem kostnym. Jeśli jednak spóźnimy się z profilaktyką – to istotne jest, by nie unikać proszenia o wsparcie medycznespecjalistów a także o emocjonalne ze strony rodziny.